Форум Магнитогорска о детях
Правила форума Форум Совместных закупок
Интервью с участниками
Наши конкурсы
Текущее время: 29 мар 2024, 00:23

Часовой пояс: UTC + 5 часов [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Парение с грудничками (переводы)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2009, 00:01 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2009, 16:13
Сообщений: 3944
Откуда: Магнитогорск-Нефтеюганск
Улица: Тевосяна
Моё имя: Юна
Очков репутации: 16

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
1) Моя свекровь дала мне бесценный совет. Она сказала мне, что если я успеваю делать хотя бы одну вещь в день, кроме ухода за ребенком и заботы о нем, меня можно назвать успешной хозяйкой.

2) Каждый раз, когда мой малыш (7 месяцев) засыпает, я гашу хот-споты в комнате. Игрушки отправляются в корзину для игрушек, а грязные пеленки и одежки – в ванную, в корзин для грязного белья. Это занимает меньше 5 минут.

3) Моей дочке 10 месяцев, и она просто БЕЗ УМА от перьевого дастера! Он кажется ей очень смешным, особенно, когда мы с ней выходим во двор, чтоб вытряхнуть его. Это превращает вытирание пыли из рутины в праздник.

4) Я начала летать в прошлом августе, будучи беременной третьей дочерью. Во время беременности я разработалы ОЧЕНЬ детальные утреннюю, дневную, и вечернюю рутины. Слава богу, что моя мама и сестра смогли провести со мной неделю после родов. Они тоже флаюшки, как и я, и они без вопросов могли выполнять мои рутины (не мне вам объяснять, как это важно, когда в голове только «мамские» мысли. Они также устроили мне HBH перед отъездом, таким образом у меня оставалась целая неделя до следующего. Кроме того, я обучила мужа некоторым рутинам, и он тоже мог мне помогать! Благодаря всем этим приготовлениям, я могла всецело насладиться первыми неделями жизни нашей малышки, пока мои домашние продолжали выполнять рутины. И было так здорово, когда в ответ на вопросы родни, чем им заняться, я просто заглядывала в свой КЖ! Это мой самый легкий ребенок! ;)

5) Я стала летать за месяц до рождения моей дочки, которой сейчас 5 месяцев. Когда 5 лет назад я родила сына – весь первый год мой дом и вся моя жизнь пребывали в полнейшем хаосе. Но в этот раз все намного спокойнее, с тех пор как я уделяю по 15 минут в день своей вечерней рутине. Когда рутины выполнены, я иду спать, и просыпаюсь счастливая оттого, что вся работа уже сделана. Даже с новорожденным ребенком на руках, у всех всегда хватало чистого белья. Спасибо за помощь!
I
6) Я передать не могу, насколько важной система стала для меня, особенно если учесть, что у меня 11-месячная дочурка. Я просто перечислю некоторые преимущества, которыми наслаждается моя дочка, благодаря тому, что я FlyBaby:

1 - Подъем – Я работающая мамочка, которая должна прибыть на работу, расположенную в 40 минутах езды от моего дома, к 7 утра… Перевожу… translation... ЛД (любимая дочка) должна быть в яслях в 6 утра. Рано? Это если не сравнивать с моим подъемом 4 утра, чтоб принять душ, одеться, выполнить утреннюю рутину и в 5 утра разбудить дочку, чтоб поиграть с ней и вместе позавтракать. Мы играем по утрам, потому что я уже готова к выходу, to до того, как разбужу ее. Иногда я пропускаю прием витаминов, но это случается редко. Ее одежда готова, моя уже на мне. Ее рюкзачок собран по максимуму еще вчера вечером… в это практически невозможно поверить, кто бы мог подумать, что мама и дочка играющие в 5 утра могут быть такой безмятежной парочкой 

2 – В яслях – утром, когд я сдаю дочь в ясли, у меня есть пара минут на болтовню с нянечкой, это помогает мне чувствовать свою связь с ней и дочерью. Эти минуты у меня есть благодаря тому, что когда я прихожу в банк в день поручений, я размениваю себе однодолларовые купюры, чтобы заплатить за парковку, и они уже лежат готовые в моем бардачке, сложенные так, чтоб влезть в ячейку на автомате для парковки. Кроме того, я 2 раза в неделю заправляю машину, так что теперь у меня почти всегда полбака бензина – и по утрам я не трачу время на заправку. Собственно говоря, я никуда не тороплюсь. Кроме того я еженедельно оплачиваю счета за ясли, и мне никогда не приходится прятаться от воспитательниц и нянечек.

3 – Из яслей – ЛМ забирает дочку из яслей каждый день, и все оставшееся время посвящено играм, играм, и только играм, а также прогулкам… а когда я прихожу с работы – я уже готова к играм. Я обычно прихожу домой с работы уже в игровой одежде. То есть я беру одежду с собой на работу и переодеваюсь перед тем, как ехать домой. Таким образом, я прямо с порога могу начинать играть и веселиться с дочкой, даже если она в чем-то испачкалась. (я остаюсь в этой одежде, пока не сменю ее на пижаму во время вечерней рутины) Мы играем с игрушками, а потом поем им колыбельную, раскладывая их по местам.

4 – Ужин – это отдых. С тех пор, как я планирую меню, я провожу глобальные кулинарные заготовки на выходных, а в будни, по сути, просто разогреваю еду. Я сижу за столом вместе с дочкой (ЛМ обычно тоже ужинает с нами, если у него нет занятий в этот вечер), и не волнуюсь, когда она что-то пробует из моей тарелки – там только здоровая пища, и Я ЗНАЮ, ЧТО НАХОДИТСЯ В КАЖДОМ ЕЕ КУСОЧКЕ. Я FlyBaby – а значит, мой стол всегда чист, и готов к трапезе. Мы разговариваем о дне прошедшем, и планируем день грядущий – к чему нужно подготовиться и т.д..

5 – Время ложиться спать – мое любимое. Мы вместе готовим ее одежду на завтра, гасим ХотСпоты и смотрим, что еще можно успеть сделать для завтрашнего дня, до того, как она ляжет спать. После того, как дочка заснет, я я выполняю вечернюю рутину, и проверяю, что еще осталось несделанным. .. А потом ложусь с мужем в кровать, чтоб хорошенько поспать перед завтрашним прекрасным утром, которое я проведу вместе с дочкой....


Я FlyBaby, а значит - мой стол всегда чист, и готов к трапезе.

Я FlyBaby, а значит - раковина на кухне всегда сияет, и всегда готова к «авральной» помывке моей дочурки.

Я FlyBaby, а значит - мои полы чистые, и я спокойно позволяю ей ползать везде.

Я FlyBaby, а значит - В моем маленьком доме меньше хлама, и больше места для ее игр.

Я FlyBaby, а значит - коляска всегда наготове для прогулки, а у меня есть на нее время.

Я FlyBaby, а значит - я меняю постельное белье в ее колыбельке еженедельно (До знакомства с системой я этого не делала)

Я FlyBaby, а значит - Мой ЛМ сам заправлял постель целую неделю! (Это прогресс!! И меня больше не достают вопросом «у меня что, нет чистых джинсов?», потому что он знает, где лежат его вещи – его, мои и дочкины ящики подписаны!)

Я FlyBaby, а значит - Я протираю стульчик дочки каждый раз после использования!!!
Я сняла мягкий чехол, и использую стульчик без нее – так его легче содержать в чистоте.

Я FlyBaby, а значит - в любой день, в любую минуту у моей дочки есть чистая одежда.

Я FlyBaby, а значит - Я выбросила горы хлама из собственных мозгов, оставив там место для себя, моего ребенка, моего мужа и моей работы (там я тоже летаю).

Я FlyBaby, а значит - У меня, кажется, стало больше всего хорошего.

Система помогает мне даже там, где ситуация казалась абсолютно безнадежной. Спасибо!


продолжение следует

_________________
Изображение
Бисерные изыски - Мой блог


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Парение с грудничками (переводы)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2009, 00:03 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2009, 16:13
Сообщений: 3944
Откуда: Магнитогорск-Нефтеюганск
Улица: Тевосяна
Моё имя: Юна
Очков репутации: 16

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
7) Мне очень помогает деление на зоны. Когда ты устаешь (а кто с ребенком не устает?), то часто ходишь кругами. Выполняя домашнюю работу, останавливаясь каждые 5 минут, чтобы отвлечься на ребенка. Когда я работаю в зоне, я оставляю ребенка на полу или н кровати, и прибираюсь вокруг. Я более сосредоточена, он меня видит, а то, что у меня есть задание, помогает мне спокойно завершить начатое, даже если в процессе я отвлекаюсь на сына, вместо того, чтоб делать кучу незавершенных дел одновременно.
Во-вторых, FLYсистема помогла мне осознать, насколько неправильно продолжать беспокоиться о домашних проблемах во время кормления грудью. Теперь я вижу процесс как время дл отдыха, я расслабляюсь с книгой или соком . А если я чувствую себя усталой – то можно и подремать, потому что я этого заслуживаю! И вы тоже!


8) Парение с младенцем оказалось намного более захватывающим, чем я ожидала. Таймер, который, казалось, превратился в моего лучшего друга, теперь как будто издевается надо мной! 15 минут беспрерывно посвятить чему-то одному? ХА! Я, конечно, готова к конструктивным предложениям, но вот что получается у меня:.
1. Я принимаю душ каждый день. Даже если приходится это делать с ребенком на руках..

2. Я стараюсь не пропускать рутины, постоянно сверяясь со списком, чтобы видеть, что уже сделано – особенно в такие дни, когда кажется, что ничего не сделано.

3. Я ношу ребенка в слинге или кенгурушке в положении «лицом к миру». Пока я работаю по дому, вокруг происходит столько интересного для нее. Она познает мир, и быстро устает, а значит хорошо спит (по крайней мере около 50% времени я сплю вместе с ней)

4. Я пользуюсь таймером, чтоб напоминать самой себе, что же я, собственно, делаю – радую свою семью. Каждые 15 минут я отрываюсь от работы, чтоб улыбнуться своей дочурке, даже если самой мне улыбаться не хочется. Это приносит ей такую радость, что, я, в свою очередь, радуюсь уже по-настоящему!

9) Не забывайте выделять себе «личное» время. Я пытаюсь выкроить хоть капельку каждый день. Чтобы хотя бы просто почитать. Три-четыре раза в месяц я встречаюсь с подругами, и мы заполняем альбомы для наших деток – это одно из моих SHE-увлечений. Как эгоистично с моей стороны уходить из дому, ради того, чтоб создать памятные альбомы для моих деток! LOL! . Я действительно наслаждаюсь общением со взрослыми людьми и самим процессом работы вдали от дома.

10) Все мы слышали совет отдыхать, пока спит ребенок! Это так важно! Даже теперь, когда моя малышка крепко спит по ночам, и мне нет нужды дремать вместе с ней днем, я стараюсь выкраивать для себя время, пока она спит. Если у меня накопилась работа, то я ставлю таймер на 15 минут, и сначала занимаюсь собой. Таким образом, независимо от того, сколько она проспит – полчаса или 2 часа, я точно знаю, что у меня ест mvjb 15 минут отдыха.

11) Мой 7-месячный сын страдает синдромом Дауна. У нас очень интенсивная программа - за день мы должны выполнить 48 заданий. Это крайне важно для его роста и развития, поэтому просто необходимо выполнять их все каждый день. Чтобы ничего не упустить, я написала все задания на карточках 3*5 см, и добавила еще две с надписями «Уже сделано» и «предстоит сделать». Пачки перетянуты резинкой, и по мере выполнения заданий мы переносим карточки из одной в другую. Вечером каждого luz мы просто переносим все карточки «сделано» в пачку «предстоит сделать», даже не проверяя, было ли что-нибудь упущено. Это вдохновляет больше, чем просто вычеркивание пунктов из списка.. Это просто не так пугает…
Я крайне благодарна системе – она позволяет мне использовать каждую минутку времени, пока Элиот не спит, чтобы работать и играть с ним. Мы смогли понять, в какое время лучше всего выполнять какие задания, и теперь выбираем для каждого из них оптимальный момент, пытаясь угадать его настроение, выполнить все до того, как малыш начнет капризничать, и оба получаем от этого несоизмеримо больше, чем если бы мы просто одно за одним выполняли задания с плачущим ребенком.
Так как мои старшие дети учатся дома, я и для них сделала карточки, чтоб они тоже могли с ним работать. Разнообразие веселит его и не дает заскучать.
Что же касается работы по дому, то, благодаря системе, мне практически нечего делать! Я выбросила так много, что хлама совершенно не осталось! А сияющая раковина улыбается на весь дом!
Я далека от совершенства, но, летая, я чувствую себя великолепно! Мой любимый FLY-девиз: "Домашняя работа, сделанная неправильно (я сюда добавила еще НЕПОЛНОСТЬЮ) все равно идет на благо твоей семье!»


12) Я выполняю рутины и задания с малышом в слинге. Ему нравится!

13) Мой совет мамочкам с грудничками – делайте упор на утренней и дневной рутинах. Они держат вас одетой, помытой и в прибранном доме.
Я летаю пару недель. И я делаю крохотные, крохотные Бебистепс, потому что я молодая мамочка с первенцем 8 недель отроду. Мы все еще привыкаем к друг другу и синхронизируем наши расписания. До того, как я начала летать, я сидела в своей гостиной и кормила малыша, уставившись на грязную посуду горы газет повсюду. В халате ( в любое время суток), с немытой головой и нечищеными зубами, ломая голову над тем, что мы будем есть на ужин – вот это называется стресс! И я практически не отдыхала, потому что как только Наоми засыпала, я начинала носиться как ненормальная, пытаясь все переделать.
Я дошла до точки, когда сильно порезала палец во время готовки – было 11 утра, а я во всей красе - в пижаме, три дня не была в душе, жуткие волосы, нечищеные зубы. Дом – катастрофа, и кровь заливает все кругом. И не надо говорить , что я могла попросить о помощи соседей - я никого не хотела звать на помощь, и продолжала оставлять по повсюду кровавые следы, потому что мой дом был слишком запущен.
Теперь я всего лишь выполняю утреннюю и дневную рутины. Сейчас 3 часа дня, а я одета, причесана, и накрашена с 9 утра (сразу после первого кормления). Раковина сияет, на кухне чистота, стиралка работает, а на ужин у нас спагетти с брокколи, и жаренный болгарский перец с сыром пармезан на ужин. Я успела подремать 45 минут, и провела несколько замечательных «обнимательных» сеансов с Наоми.
Да, я не всегда выполняю 15-минутное размусоривание, но я безмерно горда те, что выполняю свои рутины! Я приступлю к размусориванию, когда у малышки выработается более четкий режим сна. Это ОГРОМНЫЙ прогресс со времен, когда я была SHE и ничего не делала, потому что была слишком уставшей!

14) Мой совет для мамочек с маленькими детками. Готовьте ужин утром, до 10 часов. Время имеет волшебною способность исчезать в никуда, когда приходит пора готовит ужин. Поэтому разумно все почистить, смешать и порезать еще с утра, чтоб потом просто засунуть заготовки в духовку или поставить на плиту.

продолжение следует

_________________
Изображение
Бисерные изыски - Мой блог


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 5 часов [ Летнее время ]



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
форум яндекс Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB

детские площадки

© Форум "Дети Магнитки", 2008-20011. Все материалы данного сайта являются объектами авторского права (в том числе дизайн).

Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете)

или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя.

Юридическая консультация об ответственности за нарушение авторских прав