Форум Магнитогорска о детях
Правила форума Форум Совместных закупок
Интервью с участниками
Наши конкурсы
Текущее время: 29 мар 2024, 16:22

Часовой пояс: UTC + 5 часов [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Боль после работы
СообщениеДобавлено: 10 май 2023, 01:51 
Не в сети
Почетный участник

Зарегистрирован: 23 ноя 2019, 00:07
Сообщений: 286
Моё имя: Диана
Очков репутации: 1

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Я занимаюсь тяжелой физической работой, и часто сталкиваюсь с болями в поясничной области. Что мне делать, чтобы уменьшить боль и предотвратить ее повторение?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боль после работы
СообщениеДобавлено: 10 май 2023, 02:12 
Не в сети
Почетный участник

Зарегистрирован: 22 ноя 2019, 20:41
Сообщений: 356
Моё имя: Шая
Очков репутации: 1

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Если вы занимаетесь тяжелой физической работой и сталкиваетесь с болями в поясничной области, то важно уменьшить нагрузку на спину и правильно выполнять технику подъема тяжестей. Рекомендуется обратиться к специалисту, который поможет подобрать упражнения для укрепления мышц спины и предотвращения повторения боли. Вот тут https://shishonin.ru/poleznaya-informaciya/osteohondroz/osteohondroz-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika-simptomy-i-lechenie/ можно подробнее узнать про остеохондроз и методы его лечения.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боль после работы
СообщениеДобавлено: 25 мар 2024, 12:07 
Не в сети
Чувствую себя уверенно

Зарегистрирован: 31 окт 2018, 00:09
Сообщений: 91
Моё имя: Алишка
Очков репутации: 1

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Боли если, то по-хорошему мрт нужно делать и вероятнее остеохондроз. Так он и проявляется, консультация со специалистом необходима и без обследования никак. Если интересно, ну так чисто для ознакомления и только, то есть драстоп https://b-apteka.ru/product/drastop при дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночника. Так-то в аптеке он бывает всегда если что, вдруг его доктор вам пропишет.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 5 часов [ Летнее время ]



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
форум яндекс Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB

детские площадки

© Форум "Дети Магнитки", 2008-20011. Все материалы данного сайта являются объектами авторского права (в том числе дизайн).

Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете)

или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя.

Юридическая консультация об ответственности за нарушение авторских прав