Форум Магнитогорска о детях
Правила форума Форум Совместных закупок
Интервью с участниками
Наши конкурсы
Текущее время: 30 ноя 2020, 17:58

Часовой пояс: UTC + 5 часов [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 41 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Что лучше для похудения Танец живота или Аэробика(Фитнес)?
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 00:17 
Не в сети
Почетный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2008, 01:11
Сообщений: 597
Улица: Калмыкова
Очков репутации: 6

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
А еще очень хороший способ похудеть и мышцы в тонусе держать - аквааэробика, есть занятия на набережной и в ровеснике, результат уже через две недели, ну плюс еще питание конечно.
просто аэробика и шейпинг лично мне никаккого результата не дают.
еще говорят очень помогает просто бег на улице,


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что лучше для похудения Танец живота или Аэробика(Фитнес)?
СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 01:34 
Не в сети
Присматриваюсь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 19:18
Сообщений: 32
Улица: К.Маркса
Моё имя: оля
Очков репутации: 1

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Мое мнение :victory: танец живота! убирает все отложения на талии, девочки доказанно, талия стала 60 см., но при этом я еще ходила на степ для мышц. Самый позитивный и эфективный Belydance у педагога Марины она препадает свои уроки на Ленина 10 (вроде) не далеко от Вокзала :-*


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что лучше для похудения Танец живота или Аэробика(Фитнес)?
СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 06:09 
Не в сети
Почетный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2012, 15:34
Сообщений: 619
Моё имя: катерина
Очков репутации: 3

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Анюта писал(а):
и в ровеснике,

Это где?
А адрес "танца живота" в новых районах кто-нибудь знает?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что лучше для похудения Танец живота или Аэробика(Фитнес)?
СообщениеДобавлено: 18 мар 2012, 22:51 
Не в сети
Присматриваюсь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 19:18
Сообщений: 32
Улица: К.Маркса
Моё имя: оля
Очков репутации: 1

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Шеф нет незнаю, я с Лен. района, но знаю одно, что все кто преподают "танец живота" в городе, ученицы той Марины с Ленина , я ранее писала. Она отличный педагог, устраивает конкурсы, вообще ПОЗИТИВНЫЙ человек! Я сейчас сама хожу в "Атлантик" на степ, но что то не худеется :( , кушать перестала после 6, исключила углеводы,...а блин плюс 1 кг., может ОК виноват, хотя Г. сказала от этих ОК не поправляются :sigh:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что лучше для похудения Танец живота или Аэробика(Фитнес)?
СообщениеДобавлено: 18 мар 2012, 23:54 
Не в сети
Часть форума

Зарегистрирован: 16 авг 2009, 19:40
Сообщений: 1720
Моё имя: Арина
Очков репутации: 16

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
kanada
Оль,это СОК? Ленина 10? а что это за програма такая? не слышала...

_________________
рада видеть Вас в группе http://vkontakte.ru/club30603176


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что лучше для похудения Танец живота или Аэробика(Фитнес)?
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 10:04 
Не в сети
Присматриваюсь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 19:18
Сообщений: 32
Улица: К.Маркса
Моё имя: оля
Очков репутации: 1

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Ой Арина про то "СОК" это или нет незнаю, но вроде Адрес Ленина 10 (сегодня проеду мимо уточню). Там танцы разного направления, лично я хожу на Belli dance (танец живота), там кто давно занимается, потом в конкурсах города различных учавствуют по танцам, Марина ищет спонсоров и все это проводит сама. Я один раз была на таком конкурсе, он проходил в Джаге, очень красиво, интересно. :good:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что лучше для похудения Танец живота или Аэробика(Фитнес)?
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 11:42 
Не в сети
Осваиваюсь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 июл 2010, 12:22
Сообщений: 64
Моё имя: Катя
Очков репутации: 1

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
На ленина 10 находится Зарина, вот сайт http://zarina74.ru/
Я туда давно давно ходила. Марина и правда отличный педагог и хореограф

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что лучше для похудения Танец живота или Аэробика(Фитнес)?
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 13:00 
Не в сети
Чувствую себя уверенно
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2012, 19:21
Сообщений: 93
Улица: К.Маркса
Моё имя: Шейла
Очков репутации: 1

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Я одно время ходила на танец живота к Ахметшиной Алле на Жукова 6.Она еще в Юбилейном занятия по фитнесу проводила.
Есть танец живота в Диве на Жукова 4.
А кто-нибудь ходил в Супер Класс в Гостинке? Как-то смущает расположение между продуктовыми рядами.
И в Квадрате кто-нибудь занимается?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что лучше для похудения Танец живота или Аэробика(Фитнес)?
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 08:50 
Не в сети
Почетный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2012, 15:34
Сообщений: 619
Моё имя: катерина
Очков репутации: 3

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Шейла писал(а):
Я одно время ходила на танец живота к Ахметшиной Алле на Жукова 6.Она еще в Юбилейном занятия по фитнесу проводила.
Есть танец живота в Диве на Жукова 4.

А где лучше на Жукова 6 или Жукова 4? Сколько стоит?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что лучше для похудения Танец живота или Аэробика(Фитнес)?
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 11:59 
Не в сети
Чувствую себя уверенно
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2012, 19:21
Сообщений: 93
Улица: К.Маркса
Моё имя: Шейла
Очков репутации: 1

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Точный адрес Жукова 6/1-здание детского клуба.Но я ходила туда года три назад,не знаю,есть ли там что-то сейчас.
А в Диве цена зависит от количества занятий по абонементу (т. 455-450)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что лучше для похудения Танец живота или Аэробика(Фитнес)?
СообщениеДобавлено: 24 авг 2012, 15:02 
Не в сети
Осваиваюсь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 июл 2012, 17:38
Сообщений: 51
Моё имя: Ирина
Очков репутации: 1

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Для начала нужно отрегулировать вопрос с питанием,а потом физ назгузка любая,которая Вам больше по-душе.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что лучше для похудения Танец живота или Аэробика(Фитнес)?
СообщениеДобавлено: 13 июн 2014, 18:34 
Не в сети
Частый гость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2014, 00:40
Сообщений: 12
Моё имя: ася
Очков репутации: 1

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Одним из действенных способов похудения и борьбы с целлюлитом можно смело считать ванны на основе соли. О том как правильно проводить процедуру принятия ванн с солью и кому нельзя принимать ванны с солью можно узнать в этой статье http://noapelsin.ru/gidroterapiya/colevyie-vannyi. Худейте без вреда для здоровья!!! Удачи.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что лучше для похудения Танец живота или Аэробика(Фитнес)?
СообщениеДобавлено: 12 авг 2014, 17:23 
Не в сети
Частый гость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2014, 00:40
Сообщений: 12
Моё имя: ася
Очков репутации: 1

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Имбирь помогает похудеть, знаю по своему опыту. В этой статье http://noapelsin.ru/dieta/kak-ispolzova ... pohudeniya рассказывается о том, как правильно использовать корень имбиря для похудения. Почитайте!!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что лучше для похудения Танец живота или Аэробика(Фитнес)?
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 10:39 
Не в сети
Частый гость

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 00:08
Сообщений: 11
Моё имя: жанна
Очков репутации: 1

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
пробовала и танцы, и фитнес. Скажу честно, что лучше
1. есть поменьше и почаще
2. ходить в горы, просто почаще ходить
3. зарядка
4. исключить булки/шоколад из питания
вот и весь секрет. Кстати действенный


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что лучше для похудения Танец живота или Аэробика(Фитнес)?
СообщениеДобавлено: 15 окт 2016, 13:46 
Не в сети
Осваиваюсь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2016, 13:38
Сообщений: 70
Откуда: Россия
Моё имя: Галина
Очков репутации: 1

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Как по мне лучше фитнес, чем танец живота. Я начала им заниматься сразу как период лактации прошёл и ещё модельформ для мам принимать. Прекрасные результаты, чувствовать себя легче стала, при этом веса хорошо потеряла, восемь кило за два месяца думаю шикарный результат


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что лучше для похудения Танец живота или Аэробика(Фитнес)?
СообщениеДобавлено: 24 июн 2017, 14:33 
Не в сети
Осваиваюсь

Зарегистрирован: 21 июн 2017, 17:50
Сообщений: 62
Моё имя: Дима
Очков репутации: 1

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Жириновский бомбит смотреть всем http://ilfornolima.com/tags/%25D1%2581% ... 25D1%2580/


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что лучше для похудения Танец живота или Аэробика(Фитнес)?
СообщениеДобавлено: 24 окт 2017, 06:59 
Не в сети
Присматриваюсь

Зарегистрирован: 03 апр 2017, 17:49
Сообщений: 48
Моё имя: Паша
Очков репутации: 1

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Надо ещё правильно питаться на мой взгляд, если вы не знаете как можно сейчас без особых проблем похудеть, то рекомендую вам настоятельно почитать просто прекрасный женский портал http://koketka.su/ Где как раз собрана вся необходимая и довольно полезная информация, так что изучайте его не пожалеете думаю


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что лучше для похудения Танец живота или Аэробика(Фитнес)?
СообщениеДобавлено: 12 дек 2017, 19:02 
Не в сети
Чувствую себя уверенно

Зарегистрирован: 15 сен 2017, 16:50
Сообщений: 80
Моё имя: Milena32
Очков репутации: 1

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Ну, лично я считаю, что танцы это не очень эффективно
Разве что если уже фигура хорошая, то просто чтобы в тонусе держаться)
Рекомендую фигурку сделать тем же кроссфитом. Тут https://cross.expert/gym можно много найти хороших кроссфит-клубов


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что лучше для похудения Танец живота или Аэробика(Фитнес)?
СообщениеДобавлено: 23 окт 2020, 23:37 
Не в сети
Начинающий

Зарегистрирован: 24 июн 2020, 08:38
Сообщений: 7
Моё имя: Ирина
Очков репутации: 1

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
А я используя советы из статьи http://www.trygym.ru/domashnee-pohudenie похудел на 10 килограмм за неделю. Очень эффективно получилось.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что лучше для похудения Танец живота или Аэробика(Фитнес)?
СообщениеДобавлено: 27 окт 2020, 02:12 
Не в сети
Начинающий

Зарегистрирован: 24 июн 2020, 08:38
Сообщений: 7
Моё имя: Ирина
Очков репутации: 1

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Один мой знакомый начал заниматься по программам сайта http://otzhimaniya.ru (отжимания ру) и уже через месяц у него улучшилось не только самочувствие (как он говорит), но и внешний вид (что вижу я). Думаю, с понедельника тоже начну тренироваться по их методикам.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 41 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 5 часов [ Летнее время ]



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
форум яндекс Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB

детские площадки

© Форум "Дети Магнитки", 2008-20011. Все материалы данного сайта являются объектами авторского права (в том числе дизайн).

Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете)

или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя.

Юридическая консультация об ответственности за нарушение авторских прав