Форум Магнитогорска о детях
Правила форума Форум Совместных закупок
Интервью с участниками
Наши конкурсы
Текущее время: 28 мар 2024, 16:36

Часовой пояс: UTC + 5 часов [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 57 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мама снова в форме!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2009, 13:34 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2008, 12:45
Сообщений: 924
Откуда: Магнитогорск
Улица: Металлургов
Моё имя: Мария
Очков репутации: 24

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
А чем эфирное масло отличается от масла для ароматерапии?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама снова в форме!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2009, 00:39 
Не в сети
Мне здесь нравится!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2008, 02:36
Сообщений: 1803
Откуда: г. Магнитогорск
Моё имя: Елена
Очков репутации: 16

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Я сбросила 8 кг по системе минус 60, и продолжаю худеть, не надо считать каллории, изнемогать от физ нагрузок, нет чуства голода. Я всегда бородась с лишним весом, пока что это лучшая система по которой я худела. Сечас у меня застой, но сброшенные кг не возвращаются. Очень нарвится средство по этой системе: скраб из кофе. Я его изменила под себя: смешиваю обычные сливки (первый вкус) и кофе, который надо варить, можно купить уже молотый для варки, добавляю эфирное масло (какоке нибудь цитрусовое) и скраблюсь. Эффект супер, кожа гладкая, см на ногах и попе тают. Я еще стала делать медовый массаж.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама снова в форме!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2009, 10:58 
Не в сети
Часть форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2008, 22:23
Сообщений: 2138
Откуда: Магнитогорск
Улица: Суворова
Моё имя: Дарья
Очков репутации: 28

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Елена Хамитова писал(а):
минус 60

а что это за диета

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама снова в форме!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2009, 11:06 
Не в сети
Живу на форуме
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2008, 20:00
Сообщений: 1209
Откуда: магнитогорск
Улица: 50 лет магнитки
Моё имя: МАША
Очков репутации: 11

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Елена Хамитова писал(а):
Я сбросила 8 кг по системе минус 60, и продолжаю худеть, не надо считать каллории, изнемогать от физ нагрузок, нет чуства голода. Я всегда бородась с лишним весом, пока что это лучшая система по которой я худела. Сечас у меня застой, но сброшенные кг не возвращаются. Очень нарвится средство по этой системе: скраб из кофе. Я его изменила под себя: смешиваю обычные сливки (первый вкус) и кофе, который надо варить, можно купить уже молотый для варки, добавляю эфирное масло (какоке нибудь цитрусовое) и скраблюсь. Эффект супер, кожа гладкая, см на ногах и попе тают. Я еще стала делать медовый массаж.

мне вот надо бока убрать, которые называют "ушки". Единственное, что после родов осталось. Это средство поможет? Нужно обвертываться или просто смыть под душем?
И напиши пожалуйста про медовый массаж))))))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама снова в форме!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2009, 14:13 
Не в сети
Мне здесь нравится!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2008, 02:36
Сообщений: 1803
Откуда: г. Магнитогорск
Моё имя: Елена
Очков репутации: 16

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Я когда решила, что у же хватит запущенной ходить, начала искать через инет диеты, случайно наткнулась на сайт этой системы, почитала, потом купила книгу, мне очень нравится. правда у всех структура разная, поэтому у кого то быстрее худеет живот, у кого то ноги и т.д. Так у меня пока так и случилось, ноги и попа здорово похудели, у меня джинсы, в которые я не влазила в октябре, сейчас не растегивая с бедер снимаю. Конечно я еще далека до идела, но для себя я нашла хороший способ худеть. Это, если правильно выразиться не совсем диета, так как никаго отказа от продуктов нет, даже от сладкого, жирного и т.д. Ограничение в том, что все это можно есть до 12, а потом более легкие продукты. И еще, кто сбрасывает очень много кг, ужин в 6, после этого, либо заливаешься простой водой, либо зел. чаем. поскольку я еще продолжаю кормить грудью, хотя мы уже достаточно и большие, то я ела обычный ужин, конечно не переедая. Но все равно продолжала худеть. Сбросила я 8 кг еще до НГ, а потом еще и ДР пошли. Так вот, я себя не органичивала и наслаждалась праздниками, при этом сброшенные кг не вернулись. Сейчас хочу опять продолжать дальше.
Мне от ушек на бедрах очень хорошо этот способ помог. А медовый массаж делать просто, но не все могут терпеть, это по первости кажется больноватым. Я беру пару ложек меда, добавляю эфирное масло, и сухими руками на сухую кожу хлопками начинаю как бы вбивать мед. Постепенно, кожа разогревается, мед впитывается. На руках должен появиться белый налет, это шлаки. Но не у всех сразу в первые сеансы появляются выделения. У меня, когда начинаю курс, обычно на второй день. Когда мне массаж делала массажистка (т.к. на спине я сама себе сделать не могу), то мы мед немного топили. Но в кд лучше не делать, особенно на пояснице.
Скраб надо втирать, но сильно не усердсвуй, особенно в области внутреннего бедра, там расположены лимфоузлы. А потом просто смываешь водой.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама снова в форме!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2009, 15:00 
Не в сети
Живу на форуме
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2008, 20:00
Сообщений: 1209
Откуда: магнитогорск
Улица: 50 лет магнитки
Моё имя: МАША
Очков репутации: 11

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
ок, обязательно попробую. Сегодня же куплю эфирное масло

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама снова в форме!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2009, 15:04 
Не в сети
Мне здесь нравится!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2008, 02:36
Сообщений: 1803
Откуда: г. Магнитогорск
Моё имя: Елена
Очков репутации: 16

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Если хотите, могу дать ссылку на этот сайт. Или вбейте через поисковик Мириманова, он вам выдаст ссылку, я так нашла.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама снова в форме!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2009, 20:19 
Не в сети
Осваиваюсь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2009, 16:39
Сообщений: 54
Откуда: магнитогорск
Улица: карла маркса
Очков репутации: 1

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Скраб надо втирать, сколько по времени его нужно варить

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама снова в форме!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2009, 20:44 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2008, 12:45
Сообщений: 924
Откуда: Магнитогорск
Улица: Металлургов
Моё имя: Мария
Очков репутации: 24

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Елена Хамитова писал(а):
Я сбросила 8 кг по системе минус 60

Лена, очень-очень клёво! То, что доктор прописал!!! Обязательно попробую, спасибо за ценную информацию!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама снова в форме!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2009, 16:02 
Не в сети
Мне здесь нравится!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2008, 02:36
Сообщений: 1803
Откуда: г. Магнитогорск
Моё имя: Елена
Очков репутации: 16

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
варить не надо, надо обычные сливки (или обычный гель для душа), туда всыпаешь кофе (который варят, на упаковке нарисована турка, кофеварка), и все, кофе остается сырым. Эту смесь втираешь. Кофеин из кофе впитывается в кожу. Кофе не варят, чтобы кофеин не уходил в жидкость. Обратите внимание, что во многие антицеллюлитные крема входит кофеин.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама снова в форме!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2009, 17:54 
Не в сети
Осваиваюсь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2009, 16:39
Сообщений: 54
Откуда: магнитогорск
Улица: карла маркса
Очков репутации: 1

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Елена Хамитова
привет. хочу попробывать массаж с медом. сколько по времени его нужно нагреть

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама снова в форме!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2009, 18:00 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2008, 12:45
Сообщений: 924
Откуда: Магнитогорск
Улица: Металлургов
Моё имя: Мария
Очков репутации: 24

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Елена Хамитова, ознакомилась подробно с системой. Очень хорошо, что это система, а не какая-нибудь однобокая диета. Свобода почти не ограничивается, есть где разгуляться... И результаты автора впечатлили.
У меня есть несколько вопросов.

До 12 можно есть все, что хочешь. Ты ешь? Сладости, например.
Во сколько ты ужинаешь?
А хлеб ешь?
Пользовалась ли ты системой во время ГВ? Если да, то количество молока не уменьшилось?
Как ты вообще относишься к сладкому?

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось MaryJX 12 мар 2009, 22:56, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама снова в форме!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2009, 22:10 
Не в сети
Почетный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2008, 01:11
Сообщений: 597
Улица: Калмыкова
Очков репутации: 6

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Елена Хамитова а сколько капель эфирного масла надо в мед добавлять для масажа и какое масло


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама снова в форме!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2009, 22:18 
Не в сети
Почетный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2008, 01:11
Сообщений: 597
Улица: Калмыкова
Очков репутации: 6

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Елена Хамитова а вы где покупали книгу Миримановой в городе, то где именно или через инет


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама снова в форме!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2009, 01:08 
Не в сети
Мне здесь нравится!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2008, 02:36
Сообщений: 1803
Откуда: г. Магнитогорск
Моё имя: Елена
Очков репутации: 16

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
1. Нагревали мед до температуры, которую можешь терпеть ты, masya. Если перегреешь, то подожди немного, пока подостынет. Но надо быть осторожной, мед аллергеный продукт, перегревать не надо, а то получишь ожоги.
2. MaryJX, до 12 я ем все что угодно душе, вообще я сластя. Если внимательно почитать систему, то Катя писала, что у многих девушек охота к сладкому часто зависит от цикла кд. Я заметила, что за пару дней до кд мне хочется шоколад. Поэтому, по утрам, отвожу ребенка в садик, захожу и покупаю шоколад, и с кофе ем, конечно не всю плитку, но половину точно могу слопать.
Когда только начинала, то ела в 6 вечера, а потом если что пила воду, поскольку зел. чай я не люблю. Трудно было только первые три дня. Когда я через примерно 3 недели вечером поздно съела пару мандаринок, то я потом с такой тяжестью в животе мучилась. Многие девочки, кстати тоже об этом пишут, что постепенно желудок привыкает к этому режиму, и начинает бунтовать после позднего приема пищи. Сейчас я ужинаю примерно в 6.30, т.к. приходится немного погулять с ребенком после садика, но вообще у меня пока застой, как скинула 8 кг, так и стою. У многих так бывает. Легко сбрасываются первые кг, это лишняя жидкость уходит, а потом бывают застои. Часто бывают и спады (особенно в праздники), но уменя вес не вернулся. Это один из плюсов этого похудания.
Я дочу, если честно до сих пор кормлю, меня очень это выручает, особенно в моменты болезни и прорезывания зубов. У меня молоко не уменьшилось, поскольку ты не отказываешься от продуктов, ни от масла, ни от мяса, ни от хлеба.
Хлеб у меня как то получается периодически, в охотку. Но чаще опять же на завтрак, могу выпить кофе и съесть пару бутербродов с хлебом и сыром.
3. Анюта, масла добавляю по инструкции. Я капаю примерно 5-7 капель. Вообще его можно и в ванну, и в крема. Когда добавляешь масло эфирное, то может появится ощущение жжения, покалывания. Я такое чуствую, когда принимаю ванные, а вот моя сестра, она и при массаже чуствовала. Только, будьте осторожны, девочки, кто склонен к аллергии. У меня никаких последствий нет, а сестре эти жжения не понравились. если вам не нравится, то убирайте масло. Под действием масла, пору кожи как бы расширяются, и впитываются внутрь, в этот момент и происходит жжение.
Масла против целлюлита: любое цитрусовое, можевельник, бергамот, розмарин, герань.
Оббегала весь Лен. р-н, заказала в "Книжном мире", на углу Ленинградской и К Маркса. Тел. 22-04-90. Через неделю позвонили. Я купила розовую книгу, она примерно 130-150 р. Правда Мириманова выпустила еще одну книгу в подарочном формате такого же цвета, там собраны две ее книги. Но в полне достаточно и первой. Вообще у нее на сайте все книги показаны. Читается легко, она не нравоучительная, легкая. Она просто описывает как сама худела и по ходу свои правила излагает. Она, кстати выступала в "Наше все", на РТР утром.
4. Еще один хороший рецепт из этой системы, особенно у тех, кто недоволен растяжками. У меня они очень большие на животе. Так вот, даже пластика от таких не помогает. Пластика помогает от мелких. Единственное, можно ускорить процесс их небольшого разглаживания и посветления. Как раз кофейный скраб немного выравнивает, а дальше такой рецепт. Берете свой обычный крем для тела, молочко, можно антицеллюлитное. Структура лучше пусть будет погуще. Добавляете 1-2 таблетки мумие (продается в аптеке в отделе бадов, там же эфирные масла), ждете пока растворится и мажете места. Вообще такой крем имеет заживляющий эффект, можно использовать и на небольших рубцах, но единственное, многие сталкиваются с тем, что например алтайские таблетки имеют неприятный запах. Некоторые перебивают теми же эфирными маслами. Попробуйте купить другого производителя. Я натолкнулась на алтайские (покупала в Классике). Хотя алтайская продукция считается хорошей.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама снова в форме!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2009, 01:21 
Не в сети
Мне здесь нравится!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2008, 02:36
Сообщений: 1803
Откуда: г. Магнитогорск
Моё имя: Елена
Очков репутации: 16

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Девочки, еще хотела добавить, что сначала, когда прочитаете, покажется что все это муторно и занимает много времени. На самом деле наоборот. В ванной на скраб у меня уходит минут 10 максимум, плюс я еще и массаж по 10 сеансов добавляю периодически. И еще минут 15-20 элементарной зарядки. Поскольку ноги и попа у меня похудели очень хорошо, то я просто 10-15 минут кручу обруч. И все. не обязательно все это делать сразу, как у вас с временем получится, так и делайте. Единственное, каждый день.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама снова в форме!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2009, 10:15 
Не в сети
Часть форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2008, 22:23
Сообщений: 2138
Откуда: Магнитогорск
Улица: Суворова
Моё имя: Дарья
Очков репутации: 28

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Елена Хамитова писал(а):
ждете пока растворится и мажете места.

а сколько нааходится с ним можно?

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама снова в форме!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2009, 11:37 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2008, 12:45
Сообщений: 924
Откуда: Магнитогорск
Улица: Металлургов
Моё имя: Мария
Очков репутации: 24

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Елена Хамитова писал(а):
Добавляете 1-2 таблетки мумие


Мумие кормящим нельзя, это я у Кати прочитала.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама снова в форме!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2009, 12:00 
Не в сети
Живу на форуме
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2008, 20:00
Сообщений: 1209
Откуда: магнитогорск
Улица: 50 лет магнитки
Моё имя: МАША
Очков репутации: 11

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
У меня есть мумие только оно не в таблетках, а как пластелин. Такое подайдет?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мама снова в форме!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2009, 12:18 
Не в сети
Мне здесь нравится!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2008, 02:36
Сообщений: 1803
Откуда: г. Магнитогорск
Моё имя: Елена
Очков репутации: 16

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
MaryJX, я мажусь, я не думаю что вобласти живота оно как то может повредить ребенку. У некоторых девушек есть растяжки на груди, так вот просто девочки на форуме пишут, что пока кормят не мажут грудь этим составом. Я поступаю также, грудь я не мажу. К томуже мумие можно ведь и пить, думаю, что как раз в таком виде оно и противопаказано. Да, сейчас перечитала инструкцию, здесь как раз и говорится о приеме во время еды. Девочки, да и к томуже, я же никого не заставляю это делать, я просто поделилась впечатлениями и своим опытом, а кождой из вас решать самой, что она приемлет для себя, а что нет.
Marus@y, по поводу формы мумие, ничего сказать не могу, поскольку говорится в данной системе только про таблетки, я сама пользуюсь только таблетками, но попробуй поискать информацию через инет.
Дарьюшка, намазалась таким кремом и все, лучше вечером, но не совсем перед сном ,чтобы крем успел впитаться в тело, а не остался на постели. Утром приняла как обычно душь, и все. напомнить хочу, что крем может приобрести немного неприятный запах, но не всегда, на форуме, кстати многие девушки делятся опытом как этого избежать, какой марки лучше брать крем, или добавляют эфирное масло, или меняют мумие другого производителя.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 57 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 5 часов [ Летнее время ]



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
форум яндекс Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB

детские площадки

© Форум "Дети Магнитки", 2008-20011. Все материалы данного сайта являются объектами авторского права (в том числе дизайн).

Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете)

или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя.

Юридическая консультация об ответственности за нарушение авторских прав