Форум Магнитогорска о детях
Правила форума Форум Совместных закупок
Интервью с участниками
Наши конкурсы
Текущее время: 16 май 2021, 03:07

Часовой пояс: UTC + 5 часов [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 25 ]  На страницу 1, 2  След.

Сколько часов в сутки вы спите?? (в среднем, чтоб не быть уставшими)
5 0%  0%  [ 0 ]
6 13%  13%  [ 12 ]
7 26%  26%  [ 24 ]
8 28%  28%  [ 26 ]
9 11%  11%  [ 11 ]
более 9 20%  20%  [ 19 ]
Всего голосов : 92
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Сколько часов уделяете на сон?
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 18:25 
Не в сети
Чувствую себя уверенно
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2011, 03:09
Сообщений: 82
Откуда: Магнитогорск
Моё имя: Линара
Очков репутации: 0

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Положено 8-9, а получается по-разному..

_________________
Изображение

Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколько часов уделяете на сон?
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 18:28 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя 2008, 01:39
Сообщений: 2908
Откуда: Магнитогорск
Улица: Ленина
Моё имя: Натали
Очков репутации: 38

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
ну да! согласна, нормы мы все знаем :whistle:

давайте-ка опрос добавлю!

Лично меня, мне нужно минимум 6 часов спать, а лучше 7-8. Иначе несколько дней сна меньше и меня вырубает днем на работе :-D
А вот муж у меня легко переносит 5-6 часов сна в сутки.
Мужчинам меньше сна нужно?
Линара Салаватовна, а у тебя как со сном? :wink:

_________________
Изображение Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколько часов уделяете на сон?
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 18:39 
Не в сети
Чувствую себя уверенно
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2011, 03:09
Сообщений: 82
Откуда: Магнитогорск
Моё имя: Линара
Очков репутации: 0

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
У меня в будни 6-7 получается, а в выходные бывает и по 12.. Знаю, что это вредно, но ничего поделать не могу..(

_________________
Изображение

Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколько часов уделяете на сон?
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 18:44 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя 2008, 01:39
Сообщений: 2908
Откуда: Магнитогорск
Улица: Ленина
Моё имя: Натали
Очков репутации: 38

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
единоразово по 12 можно) чем вредно-то?
всегда думаю, что так мои нервные клетки восстанавливаются :Yahoo!: ( только не говорите. Что они в принципе не восстанавливаются, расстроюсь)

а вот беременность увеличивает количество нужного отдыха.

_________________
Изображение Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколько часов уделяете на сон?
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 18:49 
Не в сети
Чувствую себя уверенно
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2011, 03:09
Сообщений: 82
Откуда: Магнитогорск
Моё имя: Линара
Очков репутации: 0

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
где-то читала, что хотя бы два дня подряд в неделю надо спать сколько хочешь.Меня даже обрадовала эта информация))

_________________
Изображение

Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколько часов уделяете на сон?
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 18:51 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя 2008, 01:39
Сообщений: 2908
Откуда: Магнитогорск
Улица: Ленина
Моё имя: Натали
Очков репутации: 38

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
будем придерживаться этого мнения)
мне очень нравится!

Кстати, утро субботы, люблю, вроде и выходные впереди и поспать можно подольше. Но на деле! получается что встаешь рано вроде и спать не хочется, а спать хочется в утро понедельника. почему?)))

_________________
Изображение Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколько часов уделяете на сон?
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 19:09 
Не в сети
Светлая голова
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 20:35
Сообщений: 2515
Моё имя: Блондинко
Очков репутации: 9

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Natalia писал(а):
Кстати, утро субботы, люблю, вроде и выходные впереди и поспать можно подольше. Но на деле! получается что встаешь рано вроде и спать не хочется, а спать хочется в утро понедельника. почему?)))

это один из законов подлости, сродни падающему бутерброду... :whistle:

_________________
Я публикую свои статьи в научном журнале "Молодой ученый"!

Изображение

Вы белая и пушистая? Значит пора в солярий и на депиляцию...

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколько часов уделяете на сон?
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 19:13 
Не в сети
Чувствую себя уверенно
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2011, 03:09
Сообщений: 82
Откуда: Магнитогорск
Моё имя: Линара
Очков репутации: 0

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Для нормального функционирования организма, организму достаточно 5 часов

_________________
Изображение

Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколько часов уделяете на сон?
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 20:18 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2009, 00:07
Сообщений: 5186
Откуда: Магнитогорск
Улица: Ленина, НТМ
Моё имя: Натка
Очков репутации: 35

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
моему организму 7 часов было достаточно
а теперь 8 как минимум, а лучше больше
жаль, что в выходные маленький будильник подскакивает пораньше
Линара Салаватовна
спите, пока есть возможность!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение



Наткины слинги здесь


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколько часов уделяете на сон?
СообщениеДобавлено: 27 авг 2011, 11:09 
Не в сети
Часть форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2009, 11:27
Сообщений: 2380
Откуда: Магнитогорск
Улица: Ленина, НТМ
Моё имя: Julya
Очков репутации: 8

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Натка

+5

_________________
Награда 2010 - Изображение Изюминка года

Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколько часов уделяете на сон?
СообщениеДобавлено: 27 авг 2011, 12:01 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2009, 16:13
Сообщений: 3944
Откуда: Магнитогорск-Нефтеюганск
Улица: Тевосяна
Моё имя: Юна
Очков репутации: 16

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Для меня хорошо когда сплю ровно 4 часа, потом отлично себя чувствую. Либо пока не проснусь)) бывает и по 12 часов дрыхну, но вставать тяжело оооочень! Хорошо что деть в сад ходить встаем в 7 значится сплю по 5-6 часов. и отвел ре в сад и с утра занимаешься делами, кучу всего успеваешь.

_________________
Изображение
Бисерные изыски - Мой блог


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколько часов уделяете на сон?
СообщениеДобавлено: 27 авг 2011, 12:06 
Не в сети
Живу на форуме
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2009, 23:36
Сообщений: 1354
Улица: Юность
Моё имя: Расиля
Очков репутации: 8

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
я в рабочие дни сплю около 7-8 часов, но утром в офисе сижу как муха сонная. Зато Дарья с папой пока я на работе спят до 12-13ч.
А сегодня, Суббота, думаю будет тоже до 12 спать.......но она в 8 проснулась и со слезами просила мяска :lol:
Пришлось мне в 8 стать и идти кормить ее))))))

А в идеале мне бы часов 9 хватало)

_________________
Изображение

Изображение

Заказ одежды и многого другого по супер-ценам!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколько часов уделяете на сон?
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 13:44 
Не в сети
Чувствую себя уверенно
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 июл 2012, 19:23
Сообщений: 75
Моё имя: Инга
Очков репутации: 1

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
я сплю очень много. не могу себя заставить вставать по утрам


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколько часов уделяете на сон?
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 22:02 
Не в сети
Живу на форуме
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2009, 23:36
Сообщений: 1354
Улица: Юность
Моё имя: Расиля
Очков репутации: 8

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
inga43
везет! а я перед работай успеваю ребенка в садик отвести, еще и в тренажерке позаниматься - поэтому не высыпаюсь совсем. Выходных жду - как манны небесной

_________________
Изображение

Изображение

Заказ одежды и многого другого по супер-ценам!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколько часов уделяете на сон?
СообщениеДобавлено: 04 авг 2012, 13:58 
Не в сети
Чувствую себя уверенно
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 июл 2012, 19:23
Сообщений: 75
Моё имя: Инга
Очков репутации: 1

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Rasilya
сочувствую!!! я когда не высплюсь я злая хожу, и не могу ничего делать


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколько часов уделяете на сон?
СообщениеДобавлено: 05 авг 2012, 11:04 
Не в сети
Почетный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010, 22:50
Сообщений: 510
Улица: Жукова 33
Моё имя: Александра
Очков репутации: 3

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
а я не люблю спать много, мне очень жалко то время, пока я сплю, особенно если спит сын. Лучше я собой займусь, своим телом или духовным миром :) Да и по натуре я мало сплю, не понимаю людей, которые могут по 12 часов спать, у меня никогда не получалось столько спать :lol:
Мне хватает 7-8 часов, но, это если я ложусь часов в 11-12, а если лягу в 2, в 3 ночи, все равно встаю как всегда.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколько часов уделяете на сон?
СообщениеДобавлено: 26 авг 2012, 20:19 
Не в сети
Присматриваюсь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 15:35
Сообщений: 43
Моё имя: Евгения
Очков репутации: 2

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Линара Салаватовна писал(а):
где-то читала, что хотя бы два дня подряд в неделю надо спать сколько хочешь.Меня даже обрадовала эта информация))

Ох...сколько хочешь уже не помню, когда спала...давно:(
Но часов 6-7 стараюсь спать ежедневно.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколько часов уделяете на сон?
СообщениеДобавлено: 29 сен 2016, 16:58 
Не в сети
Начинающий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2016, 16:51
Сообщений: 6
Моё имя: Екатерина
Очков репутации: 1

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Ну у меня 7 часов где-то и получается в среднем. И то иногда это и за ночной сон и днем придремаю


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколько часов уделяете на сон?
СообщениеДобавлено: 23 янв 2017, 01:49 
Не в сети
Присматриваюсь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2017, 14:05
Сообщений: 42
Моё имя: Кира
Очков репутации: 1

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
7, иногда 8 получается, не могу сказать что мне этого хватает, но больше отдыхать пока не оплучается


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколько часов уделяете на сон?
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 13:29 
Не в сети
Осваиваюсь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2017, 00:42
Сообщений: 50
Моё имя: Оля
Очков репутации: 1

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Мне нужно около 8 , иначе буду разбитая ходить.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 25 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 5 часов [ Летнее время ]



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
форум яндекс Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB

детские площадки

© Форум "Дети Магнитки", 2008-20011. Все материалы данного сайта являются объектами авторского права (в том числе дизайн).

Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете)

или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя.

Юридическая консультация об ответственности за нарушение авторских прав